Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok wszystko fajnie, ale ją nie mam możliwości gotowania sobie rano kaszy czy ryżu w hotelu. Cały problem polega na tym że to co kupię w sklepie muszę od razu zjeść bo nie mam lodówki. Problem jest taki że jak bym wracał po pracy do domu to oczywiście można przygotować sobie odpowiednie jedzenie na drugi dzień w pracy ale ją wracam do hotelu i [...]
[...] pompki pewnie lepiej jakbym robiła bardziej wąsko? mam jeszcze taboret , tak połowa wysokości krzesła, czy aby nie za niskie? co do gabarytu sztangielki, myślałam,żeby sobie kupić kettla ale teraz szkoła, i funduszy brak, i jeszcze m by zobaczył , ze znowu jakieś żelastwo do domu kurier przywozi to juz w ogóle by było Zmieniony przez - [...]
[...] ale co do skosu to tez ujdzie. mam teraz 18stke i dostane troche kasy ponad 1000zl wyliczylem ale nie chce wszystkiego od razu wydawac na silke. To co mam kupic zebym mogl sobie juz normalnie cwiczyc zeby bylo po kilka cwiczen na jakis miesien i powoli jeszcze dokupowac inne rzeczy co radzicie mi kupic planuje na razie wydac 800 zl i za jakis [...]
[...] rok jak będziesz miał 20. Łapa 40 pewnie co to jest, wiem powinienem mieć już 50 Dlaczego się używa stwierdzenia talia osy...? Gdyby spojrzeć na to stwierdzenie zdalibyśmy sobie sprawe, że talia znajduje się nad pępkiem, a rozmiar pasa mierzony jest pod pępkiem bądź na jego wysokości. Nie łap mnie za słówka, wiem co piszem, a tego czego nie [...]
Tak chodzi mi o kremik nawilżający.W Twoim wypadku to powinien on być do cery trądzikowej(jeśli go nadal masz) no i matujący. Co do maseczki to możesz sobie kupić jakąś nawilżającą,czasem w seriach dla cer trądzikowych lub młodych ludzi są takie maseczki.Byle nie był to peeling,maseczka ściągająca czy oszczyszczająca-bo na taki zabieg idziesz do [...]
[...] druga opcja. Ćwicz tyle razy w tygodniu na ile masz czas. Spokojnie 3 razy w tygodniu wystarczą. Jeżeli chodzi o regenerację to staraj się spać te 8h na dobę i dostarczaj sobie kalorii tyle ile Ci potrzeba. Zrób to co się da. No i nic nie ma szybko. 1kg miesięcznie to będzie bardzo dobry wynik. Jeżeli ciężko Ci będzie dostarczyć kalorie z [...]
eh aż mi się wiosny zamarzyło....i lato.... kessik planuję na przyszły rok sobie kupić porządne buty i wtedy po polbruku jakoś biegać wieczorami bo nic lepszego nie mam w okolicy. Na razie musi starczyć to co mam czyli lasek w weekendy :-)
[...] za darmo", raczej chyba cos z gola innego niz ja. NIe chodzi mi czy na kontrakcie dostajesz zarcie i mieszkanie w kampie gratis, tylko jak tam normalnie zyjesz i chcesz sobie kupic nieruchomosc, co z kredytem, bo taki mit slyszalem, ale pewnie to mit Jak ma "****zic"? A od fiordu to nic nie wieje? Ale ok, twierdzisz ze nie [...]
na sklepie sfd 360 kapsów kosztuję 78, myślałem kupić też AAKG z Treca 85zł za 240 kapsół. A nie będziesz jakoś na tygodniu...bo nie chcę mi się jechać egoista ze mnie...co sobie kupiłeś ciekawego?? Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-12-08 17:19:20
[...] zwolennikiem takiej jazdy bo organizm odrazu sięga po zapasy tłuszczu a nie jedzenia. Co do utraty masy mięśniowej to zawsze przy treningu aerobowym coś stracisz, możesz sobie kupić jakiś antykatabolik l-glutamine albo hmb co przyspieszy spalanie Twojego tłuszczu i przy okazji ochroni mięśnie. Kawa przyspiesz metabolizm więc jest jak [...]
przeczytaj post powyżej. Kreatyna 'wspomaga', więc nie myśl, że wystarczy ją kupić i zjeść. Za rośnięcie odpowiada głównie to co jesz, więc odpowiedz sobie sam na pytanie czy warto sobie kupić tą kreatynę. Gainer jest uzupełnieniem diety, jeśli uważasz, że brakuje tobie danych makroelementów uzupełniasz je wlasnie za jego pomocą. Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka pytanie mam, czy spalacz ACTIVLAB Machine Man Burner jest dobry czy raczej sobie darować i co innego kupić ? Pytam bo jeśli chodzi o suple to zielony jestem mimo 2 lat stażu(aż wstyd :D) ale zawsze dawałem radę i widziałem progres bez tego więc nie kupowałem :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Panwie:) Od ostatniego czasu strasznie mi w stawach strzela. Lekarka powiedziała, że to dlatego mam tak, bo szybko rosnę. Powiedziała też, że jak chcę to mogę sobie kupić glukozaminę. Tylko nie wiem co wybrać, a na forum piszą, że ten preparat zbytnio nie działa. A może coś jeszcze do tego dokupić ? Mam też, bark zyebany i byłoby dobrze [...]
U mnie kura bio kosztuje w sklepie tyle, ze juz wolę sobie kupic wolowinę albo rybę :-D kurczak to jakos nie jest moje ulubione mieso...suche to takie...:-D kangura mam na jutro, tylko musze jeszcze poszukac co z nim zrobic%-) Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-05-30 21:56:01
ja mam gorzej bo mój facet ze stoickim spokojem znosi moje wymysły i jak chce np kolejną parę butów to zamiast mi przemówic do rozsądku to stwierdza, że są fajne i mam je sobie kupić jedyne co to się obawia że moge przegiąć z tabsami i ziółkami %-)
[...] ten tego" ja: Kuba ale co -no wysłałem te ten tegesty myk mykiem a rozmowa dotyczyła wysyłanych faktur pocztą priorytetem\-) aaa ostatnio wysyłając 30 listów nie wpadł na to że do przyklejania znaczków służy gąbeczka wszystkie polizał i biedny musiał sobie kupic pączka żeby zabić ten smak %-) Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-07-20 15:29:33
Widziałam viki i ester i piękne z nich babochłopy,a jak mój facet zobaczył viki to powiedział ,że mogę sobie kupić sztangę i wszystko co potrzebne bylebym miała takie tyły
[...] nie wiem czy to utwardzacz jest czy jakiś rozswietlacz i az sie jej pytalam co za lakier ma ze taki ładny, a ona mi mówi ze dziadowski lakier uzyla a ten specyfik wlasnie z inglota, i ze trzyma sie 3-4 dni, tyle że nie jestem pewna czy ona nei leży i pachnie tylko i dlatego lakier tyle jej się trzyma, kazałam sobie kupić przetestuje bede wiedziec
[...] co to za filozofia pokroci cyca z kury posypac przyprawa i wzcuci na patelnie? do tego zagotowac paczuszke ryzu albo makaron i masz juz posilek przed treningowy . Mozesz sobie kupic gainera i pic jako posilek po trneingowy, na siadanie jessc owsianke najlepiej zrobic sobie na 3 dni i rnao tlyko odgrzewac, w skzole jesc razowca z szynka serem [...]